Звуковая терапия используется на протяжении тысяч лет. И музыка всегда была основным средством расслабления и исцеления разума.. Не так давно исследование ученых и докторов лаборатории Mindlab International определило, какой ритм и музыка наиболее эффективно и положительно влияют на расслабление. Этой мелодией стала «Weightless». Ее ритм составляет 60 ударов в минуту и она идеально подходит для синхронизации сердца с мозговыми волнами. Она провоцирует большее расслабление, чем любая другая музыка, которая использовалась до этого.Трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации специально указано, что автомобилистам запрещено прослушивать его во время вождения.По заверению ученых, в результате его прослушивания замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление, резко падает уровень гормона стресса, замедляется дыхание и снижается активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления.Вот так вот..
Набор звуков, на мой взгляд. Не понравилось. Скучно и нудно..
Есть более красивые композиции для релакса, не хуже совсем.
А какие расслабляют вас? Что слушаете?
Свежие комментарии